DONTOTO
Brain Training

和太鼓の動きを取り入れた脳活トレーニング

What is it?

ドントト脳活トレーニングとは?

和太鼓の動きを取り入れた脳活トレーニング。音楽療法、作業療法、口腔体操を掛け合わせたオリジナルプログラムです。 座ったままでも打てるよう工夫を凝らしたオリジナルの和太鼓&太鼓台を持参して施設へ訪問。 リズム遊びをしながら楽しく認知症予防とリハビリを行います。

音楽療法

リズムと音楽を通じて、脳の活性化と心の癒しを促進します。

作業療法

太鼓を叩く動作で、身体機能の維持・向上をサポートします。

口腔体操

声を出しながらリズムを刻むことで、口腔機能をトレーニングします。

簡単作曲

言葉を使って誰でも簡単にリズムパターンを作曲できます。

Recommended for

こんな方におすすめです

01

日常に楽しく脳トレを取り入れたい方

02

年齢・人数問わず、リズム遊びがしたい方

03

車椅子でも棒が握れる方

04

簡単に太鼓の作曲がしたい方

05

本物の和太鼓に触れてみたい方

Recreation Flow

レクリエーションの流れ

高齢者施設でのレクリエーションの流れ(一例)をご紹介。まずは自由に太鼓の音を出すところからスタートします。

準備体操〈その1〉おろしから…世界一かっこいいポーズ!!
準備体操〈その2〉まねっこ体操(先生の真似をして叩こう!)
頭の体操「ドンはいっ!ドンはいっ!」簡単なリズムを叩いてみよう!
季節のお題(ことば)を使ってリズムを作ろう!声を出しながらドンドンドン!言葉で作曲もできちゃいます
先生のお題と、皆さんからのお題で作曲して叩いてみよう!
リズムパターンで遊ぼう!リズムが書かれたシートを並べてリズム遊び
リズムが完成したら、口にだして読む→叩く!
叩いたリズムに合わせて、ひとりずつフリー・ソロタイム☆
叩いたリズムで、季節の曲に合わせて歌いながらセッション!!
おろしから…世界一かっこいいポーズでキメ!!!
レクリエーション風景1
レクリエーション風景2
レクリエーション風景3
レクリエーション風景4
Case Studies

開催実績

早稲田大学×ドントト脳活トレーニング

2025.01.27

早稲田大学×ドントト脳活トレーニング

毎月定期開催させていただいてるドントト脳活トレーニングは サニーステージ深大寺さんと花コヨミの会の皆さま。この他に、単発でデイサービスや、立川市の主催で一般の方向けに開催させていただいたり…

サニーステージ深大寺さまへお届けして1周年

2024.11.06

サニーステージ深大寺さまへお届けして1周年

毎月恒例「サニーステージ深大寺」さまへ ドントト脳活トレーニング届けて来ました!! 思い起こせば、ちょうど去年の10月からスタート…

サニーステージ深大寺さま

2024.08.23

サニーステージ深大寺さま

東京都三鷹市の介護施設「サニーステージ深大寺」さまで、ドントト脳活レクリエーションを開催させていただきました。こちらの施設のレクリエーションテーマは「日常にワクワクを」…

About / Instructor

講師紹介

上杉美穂
Miho Uesugi
Instructor Profile

上杉 美穂

Miho Uesugi

和太鼓奏者 脳活トレーニング開発者 宮地楽器 和太鼓科 講師

16才の夏に出会った和太鼓に一目惚れ。プロ和太鼓チームを経て独立後、レナード衛藤氏に師事。20ヵ国での演奏経験を持つ。宮地楽器和太鼓科の講師として活動するかたわら、『ドントト脳活トレーニング』を開発・普及。音楽療法・作業療法・口腔体操を掛け合わせた独自のプログラムで、高齢者施設や教育機関での出張レクリエーションを展開している。

著書

『だいじょうぶ 〜それでオッケーなわたしの物語〜』(Galaxy Books、2024年3月)

所属ユニット:鼎 -tei- / 文鼎 -buntei- / 鶴ヶ屋
所属レーベル:銀盤社

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